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Chiá

Peso líquido: 40g

Dicas de Uso: Preparo de chás e preparo de comida.

Benefícios: Por ser rico em minerais, aminoácidos e ômega 3. É conhecido por prevenir doenças cardiovasculares e diabetes, além de auxiliar na perda de peso.


Porção de 15g
Quantidade por porção
% VD (*)
Valor Calórico
80 Kcal/336 Kj
4%
Carboidratos
6,6g
2%
Proteínas
2,6g
5%
Gorduras Totais
4,9g
9%
Gorduras Saturadas
0,4g
2%
Gordura Trans
0mg
**
Fibra Alimentar
2g
8%
Omega 3
3,1 g
**
Sódio
0mg
0%
Potássio
133mg
**
(*) VD: Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valor diário não estabelecido.
 

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