Chia

Chia Semente

Peso Líquido: 40g

Benefícios:

  • Ajuda a emagrecer
  • Previne e controla o diabetes
  • Previne doenças cardiovasculares
  • Regula o colesterol
  • É fonte de cálcio
  • Tem efeito desintoxicante
  • Protege o cérebro
  • Deixa a pele e os cabelos mais bonitos
  • Tem efeito anticelulite
  • Fortalece a imunidade
  • É uma boa fonte de ferro

Modo de preparo:

  • Adicionar as sementes de chia em receitas de bolo, panqueca ou biscoito;
  • Adicionar as sementes em alimentos prontos para o consumo como iogurte, sopa ou salada;
  • Adicionar as sementes de chia em receitas de bolo, panqueca ou biscoito;
  • Adicionar as sementes em alimentos prontos para o consumo como iogurte, sopa ou salada.

Dicas: A chia pode ser facilmente consumida junto a saladas ou na mistura de sucos e vitaminas, além de outras receitas, como pães e bolos.

Tabela Nutricional:

Porção de 15g

Quantidade por porção

% VD (*)

Valor Calórico

80 Kcal/336 Kj

4%

Carboidratos

6,6g

2%

Proteínas

2,6g

5%

Gorduras Totais

4,9g

9%

Gorduras Saturadas

0,4g

2%

Gordura Trans

0mg

**

Fibra Alimentar

2g

8%

Omega 3

3,1 g

**

Sódio

0mg

0%

Potássio

133mg

**

(*) VD: Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valor diário não estabelecido.

PODERÁ CONTER GLUTEN POR CONTAMINAÇÃO CRUZADA

Sene folhas 20g
Salvia 10g
Melissa 10g
Jasmim 10g
Hortelã 10g
Hibiscus 20g
Guaco 20g
Espinheira Santa 20g
Erva doce 50g
Erva Cidreira 10g
Cravo & canela 30g
Chia 40g
Chá verde 20g
Cavalinha 20g
Carqueja 20g
Camomila 20g
Boldo do Chile 20g
Ban-chá 20g
Anis estrelado 30g
Amora folhas 20g
Alfazema 10g