Orégano
Peso Líquido: 20g
Benefícios:
- Fortalece a imunidade;
- Rico em vitaminas A e C e antioxidantes;
- É rico em fibras;
- Evita a retenção de líquido e desidratação;
- Bom para o coração e controle da pressão arterial;
- Auxilia no tratamento da insônia;
- Possui ação antibacteriana e anti-inflamatória;
- Contém cálcio, ferro, vitamina K e manganês;
- Auxilia na digestão.
Dicas: Pizza, macarrão, saladas, salgadinhos… São várias preparações que podem contar com o orégano como tempero. No entanto, esse ingrediente, que pode substituir o sal nas refeições, também entrega vários benefícios importantes para a saúde.
Tabela Nutricional:
Porção de 1g | ||
Quantidade por porção | %VD (*) | |
Valor Calórico | 0 Kcal | 0% |
Carboidratos | 0g | 0% |
Proteínas | 0g | 0% |
Gorduras Totais | 0g | 0% |
Gorduras Saturadas | 0g | 0% |
Gordura Trans | 0mg | ** |
Fibra Alimentar | 0g | 0% |
Sódio | 0mg | 0% |
(*) VD: Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. | ||
